10:30
Welness Kids
40€
Manhã de bem-estar dedicada aos mais pequenos, cheia de tranquilidade, criatividade e diversão consciente.
Através dos sons de instrumentos musicais meditativos- como sinos, tambores, taças tibetanas e gongos-, as crianças vão relaxar, ouvir e conectar-se com as suas emoções de forma lúdica e segura.
Alinhamento da sessão:
💫 Introdução aos instrumentos meditativos - vamos ouvir cada um deles.
💫 Para cada instrumento, vamos atribuir uma emoção com a ajuda do cartão das emoções.
💫 Vamos sentir a energia do som, usando um balão.
💫 Vamos respirar conscientemente, com a ajuda do cartão do arco-íris.
💫 Vamos aprender a meditar, com a ajuda de uma taça tibetana.
💫 Momento de concerto meditativo - todos os instrumentos serão tocados.
💫 Vamos experimentar os instrumentos e criar uma melodia juntos.
💫 O momento em que aprendemos a fazer uma mandala.
💫 Todas as crianças receberão um kit mindful.
✏️O Que vamos aprender:
✨ Como as emoções e o som estão relacionados;
✨ A respirar, através das cores do arco-íris.;
✨ A acalmar as emoções com uma taça tibetana.
✨ Sentir a energia do som, através de um balão.
✨ Fazer a forma de um som com fios e paus coloridos - uma mandala
Perfeito para crianças curiosas que adoram música e sons mágicos!
🌈 Uma experiência inigualável e fascinante, num ambiente seguro, acolhedor e inspirador!
📆 Domingo | 15 de Março
🕦 Horário: 10h30 -12h30
📍 Local: A Sala wellness hub, em São Bento, mesmo em frente da Assembleia da República
👫 Público-alvo: crianças dos 3 aos 9 anos
💰 Valor: 40€ (família: contempla criança + 1 adulto)
🧍Criança ou adulto extra: 15€
❗As vagas são limitadas a 15 famílias
📩 Inscrições por email para: asalawellhub@gmail.com
🗣 Facilitador:
Gonçalo Roquette - Mestre de Reiki, Cristaloterapia e Terapia de Som
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
