2.ª Edição do Desafio “TransformAção”

No âmbito do Dia Mundial da Obesidade, assinalado a 4 de março, a Câmara Municipal de Loures promove a 2.ª edição do Desafio “TransformAção”, uma iniciativa dedicada à sensibilização para a adoção de estilos de vida saudáveis e à prevenção da obesidade.

Este desafio tem como missão incentivar a população a integrar, de forma sustentável, hábitos que contribuam para a melhoria da saúde e do bem-estar, combinando alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e suporte emocional.

O programa decorre entre 2 de março e 1 de maio de 2026, período durante o qual os participantes deverão seguir planos alimentares e de treino definidos pelas técnicas responsáveis, partilhando diariamente fotos, vídeos e relatos que evidenciem a implementação dos novos hábitos. 

O acompanhamento será realizado através de um grupo de WhatsApp, garantindo apoio contínuo e proximidade entre participantes e equipa técnica da Divisão da Saúde da Câmara Municipal de Loures.

Após o término do desafio, serão efetuadas avaliações finais individuais, com o objetivo de distinguir as três melhores transformações corporais.

Inscrições

9 a 13 de fevereiro : ds@cm-loures.pt

Cartaz

Condições de participação

Fonte: https://www.cm-loures.pt/agenda.aspx?DisplayId=17045