Manhã Energética

Propõe-se mais um encontro ao ar livre, proporcionando um acumular, conceder, acrescentar e emponderar aquilo que somos e temos, associando físico, mente, foco, determinação e partilha!

Reunindo diferentes práticas, físicas e experiências sensoriais, convidamos os participantes a cuidar de si, com simplicidade e atenção, mas com determinação e foco resultando numa experiência da dinâmica proposta, ao som da musica adequada:

09h00 - CORPO EM MOVIMENTO
09h40 - SHORINJI-KEMPO
10h20 - TAI CHI
11h00 - CHI KUNG
11h40 - VINYASA YOGA
12h10 - MULTIPLE HEALER SOUND BATH 

O objetivo é os participantes sentirem-se bem, mais fortes, mais equilibrados e principalmente com mais saúde.

Mais informações: AQUI ou 214 473 107 (Chamada para a rede fixa nacional)
Organização: LuMan – Centro de Medicina Chinesa e Acupuntura com o apoio da Câmara Municipal de Cascais

Fonte: https://360.cascais.pt/pt/agenda/manha-energetica-6?id=4894