A prova é constituída pelo Campeonato de Lisboa e Alto Alentejo (primeira prova pontuável para o Campeonato Absoluto), no formato de duatlo na distância super sprint, e pelo Campeonato de Lisboa e Alto Alentejo Jovem (1.ª etapa), no formato de duatlo, com distâncias adaptadas aos escalões jovens.
A competição tem como segmentos a corrida e o ciclismo, percorridos em três fases:
Primeira corrida: percurso em asfalto com um pequeno desnível.
Ciclismo: percurso em asfalto com pequenos desníveis e dificuldade média/baixa.
Segunda corrida: percurso semelhante ao da primeira corrida, com a parte final em terra.
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