Chi Kung para os 24 períodos do ano
No dia 4 de Fevereiro inicia-se o curso on-line em português “Chi Kung para os 24 períodos do ano”, lecionado pelo professor de Chi Kung: António Silva. Neste curso, vamos dividir o ano em 24 partes, cada uma com uma duração aproximada de 15 dias, e perceber como as alterações que se verificam na Natureza nos afetam. Em cada um dos períodos, os alunos têm acesso ao texto explicativo do momento que estamos a atravessar e a um vídeo com a demonstração do exercício escolhido propositadamente para esta altura do ano. No total são 24 práticas de Chi Kung que serão aprendidas, uma arte milenar vinda da China, que nos ajuda de forma prática a cultivar a nossa saúde, longevidade e bem estar, e ao mesmo tempo a ganhar consciência dos movimentos da Natureza. Assim, em vez de vivermos em contracorrente com a Natureza (da qual somos parte), vamos conhecer melhor quem somos e fluir com esse Ser. Para além dos vídeos e ensinamentos escritos, todos os meses encontramo-nos online (um sábado de manhã), para que possam colocar dúvidas ou questões e para aprendermos os exercícios de forma mais aprofundada.
Com
este curso, cada um dos participantes vai poder:
•
Praticar
por si próprio exercícios que o ajudam a cuidar melhor da sua
saúde;
•
Ter
uma compreensão diferente de como viver a vida ao longo do ano;
•
Alinhar-se
com os movimentos energéticos da natureza;
•
Construir
rotinas e hábitos diários que promovem o bem estar físico, mental
e espiritual;
•
Adquirir
autonhecimento para uma filosofia de vida que contempla a harmonia
entre o ser e o universo;
•
Desenvolver
a energia que flui pelo corpo a que os chineses chamam Chi.
O curso completo tem início a 4 de Fevereiro de 2026 e dura até 4 de Fevereiro de 2027, sendo possível a inscrição anual ou por estação do ano.
Para mais informações: https://antoniosilvachikung.com/ ou https://www.instagram.com/antonio.silva.cura.chi.kung/
