15:00
MINDFULNESS EM AÇÃO: COMPAIXÃO E EMPATIA: DOAÇÃO, com Sofia Loureiro
Grátis
27 de dezembro | 15h00
Local: Biblioteca Municipal de Lagos
Org.: CM Lagos
Duração: 90 min
Class. etária: M12
Todas as atividades na Biblioteca Municipal são de participação gratuita, mas sujeitas a inscrição prévia obrigatória até 48h antes da realização do evento através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt. Cada iniciativa requer um número mínimo de participantes. Caso este não seja atingido, a atividade poderá ser cancelada
Esta sessão será focada na prática de mindfulness através de atos de doação e compaixão ativa. Os participantes serão encorajados a realizar atos de bondade e a refletir sobre o impacto positivo de suas ações, promovendo empatia e compaixão. Os participantes são convidados a pesquisar sobre organizações de caridade para as quais gostariam de contribuir.
BIOGRAFIA:
Sofia Loureiro é licenciada em Biotecnologia, mestre em Naturopatia, doutorada em Química do Ambiente e especializada em Pessoas Altamente Sensíveis. Os vários anos dedicados à investigação científica, juntamente com a formação em Terapias Naturais, concorreram para o rigor essencial à redação dos seus livros: Guia de Remédios Naturais para Crianças (2012), Guia de Remédios Naturais para Mulheres (2015) e os Diários de Desenvolvimento Pessoal (2019 e 2020). Neste momento, a sua atividade centra-se na mentoria e saúde e bem-estar de Pessoas Altamente Sensíveis (PAS), um traço de personalidade que existe em 20% da população.
Estacionamento gratuito - O Centro Cultural de Lagos e a Biblioteca Municipal de Lagos oferecem estacionamento gratuito no parque da Frente Ribeirinha (Avenida dos Descobrimentos) para o público dos seus espetáculos/eventos. Para o referido desconto basta que o utente apresente, na receção do parque, carimbo obtido na bilheteira do Centro Cultural de Lagos ou entrada da Biblioteca Municipal de Lagos. A oferta diz apenas respeito a uma hora antes e até uma hora depois de cada espetáculo/evento.
Fonte: https://www.cm-lagos.pt/municipio/eventos/14860-mindfulness-em-acao-compaixao-e-empatia-doacao-com-sofia-loureiro
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
