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FORMAÇÃO PARA A COMUNIDADE: Culinária Macrobiótica (ESGOTADO)
30€
11 out | 10h00 - 12h30
Per-La-Vita, Palmela
CULINÁRIA MACROBIÓTICA, fortalece-te com os sabores de outono
Por Cláudia Moita, projeto Maria das Ervas
Valor: 30€, da responsabilidade da organização, inclui degustação
Org.: Per-La-Vita e Maria das Ervas
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
Nota: a ação já se encontra Esgotada
Sinopse
O outono convida ao recolhimento, à nutrição profunda e ao reforço da imunidade. Neste workshop de culinária macrobiótica, vamos explorar receitas reconfortantes, saudáveis e adaptadas à energia da estação — com alimentos que aquecem, fortalecem e equilibram.
🍲 O que vais encontrar:
Receitas práticas com ingredientes da época: raízes, leguminosas, caldos e pratos de conforto
Dicas para reforçar o sistema imunitário de forma natural
A ligação entre alimentação e energia da estação, segundo a visão macrobiótica
Um ambiente acolhedor, cheio de sabor, partilha e inspiração
🌿 Este workshop é para ti se queres:
Aprender a cozinhar com intenção, respeitando o ritmo da Natureza
Preparar refeições mais quentes, nutritivas e equilibradas
Reforçar o teu corpo para os meses frios, com mais vitalidade e consciência
Traz o teu caderno, caneta, o teu apetite e vontade de nutrir corpo e mente.
🌰 Vamos saborear juntos o outono nesta loja tão especial em Palmela
Mais informações/inscrições: formacao.comunidade@cm-palmela.pt ou 212 336 632.
Consulte o calendário completo com as próximas ações aqui.
Fonte: https://www.cm-palmela.pt/viver/cultura/agenda-de-eventos/evento/formacao-para-a-comunidade-culinaria-macrobiotica-esgotado
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