10:00
Civilria Running Club Corrida do Farol
Grátis
O TEU CORPO FOI FEITO PARA CORRER. NÃO PARA PARAR.
Estás à espera de quê para dares o primeiro passo? Correr não é só exercício. É prevenção. É vida. É saúde física e mental. As evidências não deixam dúvidas:
Estudos mostram que quem corre regularmente tem até menos 45% de risco de doenças cardiovasculares.
Correr melhora a função cerebral, a regulação hormonal e até o sistema imunitário.
A corrida é uma das formas mais eficazes de reduzir stress, ansiedade e sintomas depressivos – e o efeito é imediato.
Cada minuto de corrida é um investimento em anos de vida com mais qualidade.
19 OUTUBRO 2025 |10h00
Caminhada – 4,5 km
Corrida – 8,5 km
Para todos os níveis. Para todas as idades. Para ti.
Inscreve-te antes que o corpo te peça o que estás a adiar: movimento, saúde e bem-estar!
https://lap2go.com/pt/event/corrida-do-farol-2025
Normas de participação aqui
Praia da Barra
Gafanha da Nazaré
GPS: 40°38'13.5"N 8°44'59.5"W
Google Maps: 40.637091, -8.749864
10h00
Fonte: https://www.cm-ilhavo.pt/municipio/comunicacao/eventos/evento/civilria-running-club-corrida-do-farol
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
