Workshop - Moved by Inner Seasons

Summer is here! 
In the heat, in the breeze, in the fruits. 

But not only is nature living it, our inner lives also move in seasons. 
We go out and we go in, we go high and we go low, we connect and we retreat. 

What is the season in which you are now, and how can you align with the movement of life in you? 

Let’s explore that in a safe space.

We’ll relax our bodies, awaken them through play and improvisation games, and invite contemplation of our inner seasons in circles of trust.


WHERE? 

In the natural space of Associação Terra Solta. 
R. Pinheiro de Campanhã 468, Porto


WHEN?
Saturday, 19th of July

WHAT?

Calming Exercises
Improvisation Games
Personal Reflection in solitude & small groups.

TIMING
15h00 - Open Doors
15h30 - 18h30 - Workshop

CONTRIBUTION:
Registration is free. 
Donations for Terra Solta space are welcome. 
They will be used for the maintenance of the community garden. 

REGISTRATION:
http://alturl.com/mc2ms  


FACILITATOR
Maria Carbunaru

Maria is a Romanian educator, anthropologist, improviser, and poet, creating trustworthy development spaces since 2009.

She is the founder of Meadows, an organization dedicated to providing experiences, methods, and guidance for embracing renewal and transformation during transition phases. (meadows.today)

Maria completed the "Improvisation for Educators" class based on Viola Spolin's improvisation theater method and is currently enrolled in the Circle of Trust facilitator certification program from the Center for Courage and Renewal.

Instagram:
https://www.instagram.com/meadows.today/
Facebook:
https://www.facebook.com/meadows.today 

-------------------------------

PT
O verão chegou!

No calor, na brisa, nos frutos.

Mas não é só a natureza que o vive, a nossa vida interior também se move em estações.

Saímos e entramos, vamos para cima e para baixo, conectamo-nos e retiramo-nos.

Qual é a estação em que se encontra agora e como pode alinhar-se com o movimento da vida em ti?

Vamos explorar isso num espaço seguro.

Vamos relaxar os nossos corpos, despertá-los através de jogos e improvisação, e convidar à contemplação das nossas estações interiores em círculos de confiança.

ONDE?
No espaço natural da Associação Terra Solta.
R. Pinheiro de Campanhã 468, 4300-415 Porto

QUANDO?
Sábado, 19 de julho

O QUE?
Exercícios calmantes
Jogos de improvisação
Reflexão pessoal em solidão e pequenos grupos.

HORÁRIO
15h00 - Portas Abertas
15h30 - 18h30 - Workshop

CONTRIBUIÇÃO:
A inscrição é gratuita.
Os donativos para o espaço Terra Solta são bem-vindos.
Os donativos serão utilizados para a manutenção da horta comunitária.

INSCRIÇÕES:
http://alturl.com/mc2ms

LÍNGUA
O workshop será realizado em inglês, com a possibilidade de tradução as atividades para português. 
As reflexões pessoais podem ser feitas na língua materna.

FACILITADOR

Maria Carbunaru
Maria é uma educadora, antropóloga, improvisadora e poeta romena, que cria espaços de desenvolvimento de confiança desde 2009.

É a fundadora da Meadows, uma organização dedicada a proporcionar experiências, métodos e orientação para abraçar a renovação e a transformação durante as fases de transição. (meadows.today)

Maria completou o curso “Improvisação para Educadores” baseado no método de teatro de improvisação de Viola Spolin e está atualmente inscrita no programa de certificação de facilitadores de Círculo de Confiança do Center for Courage and Renewal.

Linkedin:https://tinyurl.com/vwextb6n
Portefolio:https://tinyurl.com/28zfkxsf