Curso de Alpinismo

DATA:

Dia 18 às 22h00m, 19 e 20 de Março de 2016 e 25 às 22h00m , 26 e 27 de Março de 2016.

Data limite de inscrições: 28 de Fevereiro de 2016

DESCRIÇÃO:

Esta actividade irá permitir aos participantes, tomarem conhecimento de todas as regras necessárias, para que possam progredir em segurança e autonomia no fantástico mundo da Alta Montanha.

 Assim sendo, durante o 1º fim-de-semana da formação, serão lecionados os conteúdos com exercícios práticos e em segurança, antes de estarem na montanha, aumentando assim o grau de sucesso e de aprendizagem por parte do formando. De tal modo, que no 2º fim-de-semana prático, conseguirão já dominar todas as técnicas de forma correcta e eficiente sempre com a supervisão e acompanhamento técnico do monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciado, com 18 anos de experiência.

 

Conteúdos a abordar:
•Equipamento e Vestuário
•Progressão em Rocha
•Progressão em Neve 
•Progressão em Glaciares
•Auto-resgate em Glaciar 
•Auto-detenção com e sem piolet
•Formas de dar segurança e progressão no alpinismo
•Sobrevivência em montanha
•Orientação em montanha
•Alimentação do alpinista
•Estojo de Primeiros socorros

 

DISTÂNCIA:

N/D

DURAÇÃO

Dois Fins-de-Semana

ONDE:

Serra da Estrela

DIFICULDADE:

Fácil - Média, numa escala de: Fácil, Média, Difícil.

PARTICIPANTES:

Limitado a 4 participantes.

MATERIAL INDIVIDUAL NECESSÁRIO:

Será enviado após inscrição no curso.

PREÇO INDIVIDUAL:

250 €. Não está incluído transporte, mas entre os participantes poderão combinar um sistema de boleias.

O que está incluído?
•Acompanhamento técnico do monitor de montanhismo e escalada devidamente credenciado.
•Manual de formação.
•Certificado de formação.
•2 Noites em Alojamento local.
•2 Noites em Parque de Campismo.
•2 Jantares em Restaurante Local.
•Tendas Individuais.
•Cordas.
•Capacetes.
•Arneses.
•Friends e Stoppers.
•Sistema de Segurança.
•Piolet
•Crampons.

Inscrições através do email: trilhosecumes@gmail.com