Workshop de escalada e rapel - 5 de Julho 2015, Serra da Arrábida

Workshop de escalada e rapel - 5 de Julho 2015, Serra da Arrábida. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/256

Vem conhecer o que é o desporto escalada desportiva e conhecer uma das escolas de escalada mais bonitas da zona de Lisboa, a Fenda na Serra da Arrábida. Vais aprender quais são os equipamentos e técnicas que se usam na escalada e rapel e experimentar escalar em calcário.

 

Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 6 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada por terreno de montanha para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope. Existem vias de escalada de vários graus de dificuldade, sendo assim adaptada também a quem procura um desafio físico.

 

Como vai funcionar esta actividade?

Deves estar no ponto de encontro na Serra da Arrábida às 09:00, para seguirmos para as vias de escalada. A escalada será em top-rope, ou seja, a corda está sempre presa no topo da via e qualquer pessoa pode escalar (mesmo quem não tenha qualquer experiência de escalada).

Esta actividade é perfeita para quem tem interesse por este desporto mas ainda não se sente preparado para um curso de escalada em autonomia ou quer experimentar primeiro. É também indicado para famílias, visto que a base das vias é um local sem perigos.

Quem souber escalar em 1º de cordada e quiser participar e escalar nessa modalidade (aproveitando o seguro e os equipamentos) deve deixar no campo das notas onde e quando tirou o curso de escalada e que grau de via escala para nós planearmos a actividade (serás contactado relativamente a essa questão). Quem sabe dar segurança em top-rope pode também participar nessa modalidade.

 

Guias:

Teremos instrutores de escalada com formação e larga experiência na condução de actividades, variando o número com o número de participantes (máximo 8 participantes por cada monitor)

 

Calendarização:

Domingo dia 5 de Julho:

Ponto de encontro às 9h na Serra da Arrábida (irás receber mais detalhes quando confirmares a inscrição);

Fim da actividade às 13h

 

Material obrigatório:

1. Roupa desportiva e confortável adequada, chapéu, calçado de caminhada e justo ao pé;

2. Mochila com água (pelo menos 1L) e lanche;

 

O valor da inscrição nesta actividade será de 10€ (com IVA a 23%), e inclui:

- Guias certificados com formação em socorrismo, numa actividade de uma empresa certificada pelo ICNF como Turismo de Natureza;

- Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo de escalada;

- Equipamentos individuais e colectivos de segurança;

 

Cada participante será responsável pelo transporte para o ponto de encontro.

 

A data limite de inscrição e pagamento é 3 de Julho de 2015 (sexta) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 16 participantes. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/256