16:00 até às 18:00
Workshop Saúde do Intestino
Sabia que o seu intestino é a verdadeira barreira defensiva do seu corpo? Nos dias de hoje, o stress, a alimentação desequilibrada e o sedentarismo podem comprometer esta importante parte da sua saúde. Junte-se a nós num workshop exclusivo onde vamos explorar o fascinante mundo da microbiota intestinal e como ela impacta não apenas a sua saúde gastrointestinal, mas também o seu bem-estar geral. Aprenda a importância dos prebióticos e probióticos e descubra como eles podem restaurar o equilíbrio do seu organismo. Mãos à obra! Durante o workshop, terá a oportunidade de preparar deliciosas receitas ricas em probióticos, como o refrescante Kefir e o saboroso Chucrute. Além de aprender, você vai se divertir e sair com dicas práticas para incorporar esses alimentos na sua rotina! Não perca esta oportunidade de cuidar de si! Venha participar e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e equilibrada. Reserve o seu lugar agora e transforme sua saúde intestinal!
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