Yoga para Grávidas

Durante 1 hora iremos promover momentos de bem-estar e conexão interior, iniciando com algumas práticas e exercícios com o corpo, exercícios de respiração consciente e meditação. Será uma aula para promover a conexão entre mãe-bebé e inclusive mãe-bebé-pai (se aplicável). Trata-se de uma aula que promove o bem-estar da mãe a nível físico, mental e emocional, proporcionando momentos de tranquilidade, calma e leveza.

Ficha Artística:

 Formadora: Patrícia Dias

A workshop for pregnant women to promote the mother's well-being on a physical, mental and emotional level, providing moments of peacefulness, calm and lightness.

Fonte: https://agenda.barcelos.pt//evento/yoga-para-gravidas-3705