Tesouros da Beira Interior - 5 dias, 7 praias fluviais, 8 castelos - 3 a 7 de Agosto 2015. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/81 Programa de 5 dias com pequenas caminhadas pela Beira Interior, sempre perto da fronteira, sempre junto da História e Património, para descobrir praias fluviais (quase) secretas, Castelos, Povoações e Calçadas Romanas. Haverá também um dia com escalada e rapel (em Penha Garcia). O programa inclui ainda almoços volantes e lanches com produtos da região (enchidos, queijo, pão, bolos típicos, compotas, mel). Caso não tenhas disponibilidade para os 5 dias, poderás participar apenas nos dias que quiseres, sendo então o preço por dia de 60€. Nível de dificuldade fácil/médio - pequenas caminhadas em alguns casos por terreno de montanha, acessíveis a qualquer pessoa incluíndo crianças. A escalada será em "top rope" (em que a corda é previamente passada no topo da via, e por isso o escalador está sempre preso na corda), e por isso acessível a qualquer pessoa, o rapel será para maiores de 8 anos. Como vai funcionar esta actividade? O ponto de encontro será num local próximo de cada actividade (a indicar aos inscritos durante a preparação para o evento) todas as manhãs, de onde sairemos para fazer uma caminhada e desfrutar da primeira praia do dia. O almoço será na própria praia fluvial ou num parque de merendas próximo. À tarde sairemos a pé ou de carro para a praia fluvial seguinte, acabando a actividade ao fim da tarde. O almoço volante e o lanche estão incluídos e terão produtos regionais, chá e café acabados de fazer. O transporte não está incluído no programa mas poderá ser combinado, sendo que nesse caso o ponto de encontro será no alojamento escolhido (se escolher esta opção, iremos indicar alguns alojamentos recomendados e qual o limite geográfico que cobrimos). Caso deseje ficar num alojamento fora do referido limite geográfico, podemos realizar o transporte por um valor extra (sob orçamento) Crianças Pela sua natureza esta actividade é excelente para famílias. Vamos fazer caminhadas pela natureza e por vilas antigas, descobrir castelos, animais, aves, peixes e anfíbios, e passar uma boa parte do dia na água. Apenas é preciso ter cuidado com o sol, já que vamos andar no exterior às horas de maior calor, e por isso é imprescindível protector solar 50+, chapéu, camisolas de manga comprida e calças frescas, e para os mergulhos camisolas/fatos de licra ou de neoprene (o que também ajuda nos mergulhos visto que as águas são frias). Deverá informar caso a criança tenha alguma restrição alimentar ou haja alimentos que não coma, de forma a adaptarmos previamente o menu para elas. Se escolher a opção de transporte incluído, podemos transportar as crianças, devendo para isso levar as cadeiras próprias (podemos facultar uma cadeira do grupo 0/0+ ou 1/2/3 com reserva prévia com antecedência mínima de 15 dias). Ter um bebé ou uma criança pequena não é razão para não poder realizar a actividade. Temos slings/marsúpios/mochilas em que pode pevar bebés desde o nascimento até cerca dos 4 anos (dependo do peso da criança e da capacidade dos pais de a carregarem). Consulte a nossa página Trekking com Bebés para saber mais. Cada criança até aos 10 anos tem desconto de 50%, desde que a acompanhar um adulto pagante (1 criança por 1 adulto, deixar os detalhes no campo das notas/questões do formulário de inscrição da criança). Guia: Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de pedestreanismo (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e curso de Socorro em Locais Remotos da Escola Portuguesa de Salvamento, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas). Vive na zona da Beira Interior e há vários anos que se dedica a descobrir os trilhos e património da região. Calendarização De Segunda a Sexta-feira: - Ponto de encontro às 9h no local designado, ida para a primeira caminhada e praia do dia; - Almoço às 12:30; - Ida para o segundo ponto de actividades às 14h; - Fim da actividade às 18:30. O programa de cada dia será o seguinte: Segunda-feira - Salvaterra do Extremo e Castillo de Peñafiel, 2 praias fluviais (açudes); Terça-feira - Sortelha e Sabugal, com 1 praia fluvial (açude) Quarta-feira - Penamacor e Serra da Malcata, com 2 praias fluviais (1 açude e uma piscina flutuante em barragem); Quinta-feira - Idanha-a-Velha, Monsanto, 1 praia fluvial (barragem de Idanha-a-Nova); Sexta-feira - Penha Garcia, com escalada, rapel, percurso pedestre e 1 praia fluvial (açude); Algumas praias fluviais têm equipamentos de animação disponíveis, como canoas e gaivotas, que poderão ser alugados no local (não incluído no pacote) Material obrigatório: 1. Calçado de caminhada, meias de caminhada, roupa desportiva e confortável adequada, chapéu; 2. Mochila de caminhada com água, protector solar (de indice alto ou muito alto, vamos estar expostos na hora de maior calor), pequena toalha (pode também levar máscara de mergulho e snorkel, os fundos são muito bonitos e haverá peixes e anfíbios em alguns locais), sapatos para andar na água (alguns fundos não são os melhores para andar descalço); O valor da inscrição nesta actividade será de 245€ (com IVA a 23%), e inclui: - Guia certificado com formação em socorrismo, numa actividade de uma empresa certificada pelo ICNF como Turismo de Natureza; - Seguro de responsabilidade civil e seguro pessoal desportivo durante o decorrer da actividade; - Almoço volante e lanche com produtos regionais, chá e café acabados de fazer; O transporte não está incluído no programa mas poderá ser combinado, sendo que nesse caso o ponto de encontro será no alojamento escolhido ou num local central a designar (se escolher esta opção, iremos indicar alguns alojamentos recomendados e qual o limite geográfico que cobrimos). Caso deseje ficar num alojamento fora do referido limite geográfico, podemos realizar o transporte por um valor extra (sob orçamento) Cada criança até aos 10 anos tem desconto de 50%, desde que a acompanhar um adulto pagante (1 criança por 1 adulto, deixar os detalhes no campo das notas/questões do formulário de inscrição da criança). Inscrição em menos dias Caso não tenhas disponibilidade para os 5 dias, poderás participar apenas nos dias que quiseres, sendo o preço por dia de 60€. Todas as outras condições continuam a aplicar-se (incluindo a data limite de inscrição). A data limite de inscrição e pagamento é 30 de Julho (quinta-feira) às 23:59. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/81
