Descubra como pequenos ajustes no prato e na rotina, podem prevenir doenças e melhorar a sua qualidade de vida. Nesta palestra leve e cheia de humor, exploraremos consigo 12 formas de comer conscientemente, e nutrir a sua mente com emoções e pensamentos que reduzam a fome emocional e cultivem hábitos saudáveis, que realmente fazem a diferença. Porque cuidar do corpo e da mente não precisa ser complicado, mas é essencial para viver mais e melhor. Transforme suas escolhas e esquiva-se do 112 com estilo!
SANDRA ROMÃO - Aromaterapeuta, Técnica Auxiliar de Saúde, Massagem Terapêutica, Mentora em Alimentação Integrativa
SANDRA RAMOS - Terapeuta em Traumas e Bloqueios EmocionaisValor: 7 euros para/sócios e 10 euros para não sócios
Duração: 1h30Inscrições e informações em Whatsapp +351 912 916 082
