Mente Sã em Corpo São - Padel

Mente Sã em Corpo São - Padel
30/11 | Sábado | 8h – 11h
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 ⇨ bit.ly/3BrQrVW (Máx. 12 participantes)

LOCAL
Decathlon Lisboa Oriente
Ponto de encontro: Junto à entrada da Decathlon Lisboa Oriente
https://maps.app.goo.gl/BbxLAkKSyaAVQYfy7
VALOR
- 9€
PROGRAMA:
8h - Atividade física de aquecimento
9h00 - Início da prática da modalidade desportiva

Projeto “Mente Sã em Corpo São”
O projeto Mente Sã em Corpo São está integrado na Nova Acrópole como Escola de Filosofia e as suas atividades são para todas as pessoas, independentemente da sua condição física ou idade. Com o objetivo de promover o exercício do corpo e da mente, tem como base e meta, a vivência do desporto com o coração, procurando viver o sentido antigo da palavra Atleta e recuperar o Olimpismo, "uma filosofia de vida que exalta e combina um todo, equilibrando as qualidades do corpo, a vontade e a mente. Juntando o desporto com a cultura e a educação, o Olimpismo procura criar um modo de vida baseado na alegria encontrada no esforço, no valor educativo do bom exemplo e respeito pelos princípios éticos fundamentais universais" citando o Glossário de Termos Olímpicos, do Comité Olímpico de Portugal.
Padel

O Padel é mais do que um simples jogo; é uma expressão dinâmica de estratégia, conexão e equilíbrio. Nesta atividade, cada movimento na quadra reflete a importância da sincronia entre mente e corpo, assim como a interação harmoniosa com o parceiro. Jogar Padel é como uma dança onde a antecipação, a cooperação e o ritmo são fundamentais. A bola em movimento nos ensina sobre a impermanência e a necessidade de adaptação rápida às circunstâncias em constante mudança. Mais do que acertar a bola, o verdadeiro aprendizado está em compreender o fluxo do jogo, mantendo o equilíbrio entre força e precisão, competitividade e respeito. No Padel, a vitória não está apenas no placar, mas na harmonia e na conexão que desenvolvemos, tanto com o jogo quanto com nós mesmos.