19:30 até às 21:00
MEDITAÇÃO, SAÚDE MENTAL E BEM-ESTAR EMOCIONAL
0€ - 8€
MEDITAÇÃO, SAÚDE MENTAL E BEM-ESTAR EMOCIONAL Palestras com o monge Gen Rigden em Portugal: Lisboa 15/Out - Coimbra 18/Out - Porto 19/Out - Évora 7/Nov - Faro 12/Nov. Informações e inscrições: www.kadampa.pt/palestras-em-portugal-2024 Nestas palestras o monge Gen Rigden, professor residente do Centro de Meditação Kadampa de Portugal e com mais de 20 anos de experiência no ensino do budismo, compartilhará uma meditação simples, mas poderosa, para gerir o stress da vida moderna e reconectar-nos com a nossa verdadeira essência. Ele também oferecerá práticas acessíveis que todos podemos adotar para cuidar da nossa mente, promover uma saúde mental equilibrada e alcançar um bem-estar emocional duradouro. Participa connosco! Todos são bem-vindos!
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