O Âmbito Cultural do El Corte Inglés e a Editora Manuscrito têm o prazer de convidar para a apresentação do Livro “Burnout” de Maria Antónia Frasquilho, a realizar-se no dia 4 de Junho, pelas 18h30, na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglés de Lisboa.
Sinopse
«Tira uns dias de fériasque isso passa.»«Será burnout ou estou só stressado?»
«Burnout? Isso é coisa de gente fraca.»
Sente-se exausto, irritado e derrotado pelo trabalho. Atingiu o fim da linha e desconhece a origem do problema . Afinal, adora o que faz e sempre se orgulhou de dar tudo de si em prol da empresa.
Certo, mas… consegue perceber como estes sinais são perigosos? Eles podem indiciar que está a entrar em burnout, o bicho-papão da sociedade moderna e a síndrome mais prevalente na população ativa a nível mundial – e que, muitas vezes, é o primeiro alerta para o que pode vir a ser um quadro de doença mental grave. E, não, a solução não passa «por tirar uns dias de férias».
Para desmontar a narrativa que insiste em confundir stresse e burnout, a psiquiatra Maria Antónia Frasquilho , uma das maiores referências na área em Portugal, preparou este guia completo. Desde os primeiros sinais de alerta até à prevenção e tratamento, pode socorrer-se ainda dos casos clínicos e exercícios práticos para voltar a encontrar o equilíbrio necessário para uma vida saudável e feliz no trabalho.ENTRADA LIVRE
