15h00 | Dança oriental, Catarina Branco Oriental Studio
A dança do ventre ou dança oriental era praticada originalmente em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional, com movimentos sinuosos semelhante a uma serpente, aliados à música, que tinham como objetivo preparar a mulher através de ritos religiosos dedicados a deusas para se tornarem mães. Promovendo a sociabiliazação, a auto-estima, sensualidade, força, resistência, flexibilidade, coordenação e o equilíbrio é considerada uma óptima opção para mulheres que querem praticar exercício físico a dançar e de forma criativa.
16h00 | Celebração da Mulher Autêntica – Regresso às Origens, Mariana Ferraz
A “Celebração da Mulher Autêntica” interliga mente/corpo e alma e permite vivenciar a espontaneidade e conectar com o potencial interno (a essência); promover a união e a inclusão intergeracional e entre diferentes etnias, fomentando de forma natural uma compreensão mais alargada de nós próprias e do que nos rodeia, com vista à coesão social e ao combate de desigualdades e vulnerabilidades sociais nas mulheres. Tem como princípios fundamentais: liberdade, união, coesão, partilha, alegria e amizade.
Participação gratuita, limitada à lotação do espaço, mediante inscrição prévia em: https://bit.ly/3Z2YwaL.
+ info através de dicul@mun-setubal.pt
