Rock Trip Penha Garcia Out 14 -17, 18 e 19 de Outubro, Penha Garcia. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/234 Rock trip a Penha Garcia (Concelho de Idanha-a-Nova, rocha de Quartzito) para todos os níveis, desde quem nunca escalou até quem quer escalar as vias mais exigentes (vai o nosso guia dos graus altos). Iremos ter também um workshop de escalada em largos a decorrer durante o evento, no dia 19, este apenas para quem sabe escalar vias em 1º de cordada (a abrir). Esta rock trip é para maiores de 18 anos. Existe a possibilidade um menor de 18 anos participar se for a acompanhar um adulto responsável por ele, que esteja também a participar. Neste caso poderão participar crianças e jovens maiores de 8 anos (deverá ser deixado no campo das notas da inscrição do menor qual o adulto que o acompanha). Quais as vantagens desta rock trip? Caso não saibas dar segurança ou apenas dês segurança em top rope, terás instrutores que te irão acompanhar e assim poderás escalar com eles e com os outros participantes, e caso não tenhas equipamentos, podes alugar. Caso já saibas escalar a abrir podes aprender a escalar vias de vários largos, sendo Penha Garcia o local ideal para aprender esta técnica. Irás também melhorar a tua técnica escalando num tipo específico de rocha, o quartzito, e com o apoio do nosso guia dos graus altos, que te poderá ajudar a subir de grau. Guias Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de pedestreanismo (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e de Socorro em Locais Remotos da EPS, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas). João Bernardino, escalador há 4 anos com dedicaçao quase exclusiva a praticar e ensinar, escala 7a à vista e 7c trabalhado. Calendarização - Dia 17 de Outubro (sexta) - Opcional - saída de Lisboa às 18h; Chegada ao parque de campismo às 21h - Dia 18 de Outubro (sábado) - Inicio da Escalada em Penha Garcia às 9h, fim às 20h; Jantar regional em restaurante local, convívio; - Dia 19 de Outubro (domingo) - Inicio da Escalada em Penha Garcia às 9h, fim às 18h; (opcional) Workshop de escalada em vários largos. Material obrigatório: 1. Calçado de caminhada fechado, roupa desportiva e confortável adequada, casaco impermeável; 2. Mochila de pelo menos 20l, com água, lanches e almoço para cada dia; 3. Arnês; 4. Pés de gato; 5. Tubo descensor+mosquetão OU gri-gri+mosquetão; 6. Capacete (mesmo obrigatório, não será permitida a participação sem este equipamento); 7. Tenda; 8. Saco cama (temperatura máxima recomendada de pelo menos 10ºC), esteira; De forma a possibilitar a participação de todos, mesmo quem não tenha qualquer material, disponibilizamos o aluguer dos equipamentos dos pontos 3 ao 8 (consultar os preços no formulário abaixo). Deves no entanto ter em atenção que temos quantidades limitadas de cada ponto, e que a ordem de prioridade no aluguer será dada pela ordem de pagamento e envio do comprovativo. Os pontos 1 e 2 são compostos por equipamentos que pela sua natureza terão que ser pessoais. Os equipamentos colectivos de segurança serão assegurados pela organização. O valor da inscrição neste actividade será de 90€, e inclui: - Instrutores de escalada certificados; - Os equipamentos colectivos durante o curso; - Seguro de responsabilidade civil e seguro desportivo pessoal de escalada durante os dias do curso. A participação no Workshop de Escalada em Largos (exclusiva para quem sabe escalar em 1º de cordada) tem o valor extra de 20€. Caso querias participar deverás seleccionar essa opção no formulário. Deverás ainda contar com a despesa do alojamento (cerca de 15€ no parque de campismo, poderá ficar num alojamento local se preferires, deixa essa nota no formulário) e da alimentação (incluíndo o jantar regional, cerca de 12€ a pagar no local). O transporte é da responsabilidade dos participantes, iremos organizar um sistema de boleias, caso precises de boleia ou queiras disponibilizar-te para dar boleia deixa essa nota no formulário. A data limite de inscrição e pagamento é 14 de Outubro de 2014 (terça-feira) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 15 participantes, e a 6 participantes no Workshop de Escalada em Largos. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/234
