Chegaste a um ponto da tua vida em que sentes a urgência de uma mudança. Talvez sintas uma curiosidade em saber o que poderia acontecer se pudesses simplesmente expressar o teu potencial que reconheces vivo dentro de ti, mas que por várias razões, não te permites expressá-lo, ou achas que não tens as ferramentas para tal.
Nesta oficina vamos navegar por estas questões e catalisar uma experiência onde vais poder mergulhar em ti próprio(a) e descobrir que a tua expressão está ao alcance de um piscar de olhos.
Através da meditação, exercícios de movimento e auto questionamento individual e coletivo, vamos descobrir o poder da nossa intenção, aproximar-nos da nossa expressão autêntica e aprender a ter uma relação radicalmente diferente com as nossas emoções, pensamentos, sensações e com os aparentes obstáculos que aparecem na nossa vida.
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