A 24 de Outubro, Domingo, venha com a Hike Land ao coração de Monsanto para uma caminhada matinal pelo pulmão da cidade de Lisboa, seguida de prática de Yoga, conduzida por Elsa Cerqueira (YOGAé).
PERCURSO
Partindo do estacionamento da Cruz das Oliveiras, caminharemos pelo interior da maior mancha verde da cidade de Lisboa, o Parque Florestal de Monsanto, que abrange mais de mil hectares de terreno. Com passagem pela pista de Radiomodelismo de Lisboa, seguiremos rumo ao jardim dos Montes Claros, prosseguindo depois para anfiteatro Keil do Amaral, no qual retomaremos a caminhada de regresso ao ponto de encontro. Finalizaremos a manhã com uma prática de Yoga, que incidirá no nosso equilíbrio interior e como o mesmo se reflete em harmonia com o universo exterior que nos rodeia. Vamos aprender sobre a importância da respiração na nossa saúde física, mental e emocional. Aula de 60 minutos composta por meditação inicial, prática de asana e relaxamento final.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Nível 1 - Fácil (Escala de 1 a 6)
Distância: 6km
Desnível: D+135m
Tipologia: Circular
Ponto de encontro: Parque de estacionamento da Cruz das Oliveiras, frente ao Quartel do Regimento de Sapadores Bombeiros de Lisboa.
Coordenadas GPS
Lat: N 38° 43' 34.14"
Long: W 9° 11' 47.04"
15€ | Participante
O Preço Inclui:
Guia Hike Land no terreno;
Instrutor de Yoga;
Chá;
Seguro de Acidentes Pessoais;
Seguro de Responsabilidade Civil;
Licença RNAAT n.º 2435/2018 do Turismo de Portugal, reconhecida como Turismo na Natureza pelo ICNF.
O Preço Não Inclui:
Transporte até ao ponto de encontro;
Outras refeições;
Outros não especificamente descritos como incluídos.
N.º Mínimo de Participantes: 10
Limite de Idade: Devido à natureza e/ou dificuldade deste evento, todos os participantes devem ter, pelo menos, 12 anos.
Mais informações: https://www.hikeland.pt/eventos/caminhada-e-yoga-em-monsanto/
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
