Workshop Alimentação & Emoções | Últimos Lugares

Workshop Alimentação & Emoções by The Minimal Academy | ÚLTIMOS 2 LUGARES


Sábado, 30 de Outubro 2021 | 10h00 às 13h30


Edição Online em Dinâmica de Videoconferência Interactiva




Quem nunca procurou conforto para um “coração partido” numa caixa de bombons? 🧁 Ou “afogou as mágoas” num pote de gelado? Ou até mesmo tentou calar a frustração de um dia miserável numa dose XXL de batatas fritas? 🤦🏻‍♀️


Mas o que têm os alimentos a ver com as emoções? 🧠 Tudo!
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As nossas emoções têm um efeito poderoso na escolha dos alimentos que colocamos no nosso prato (todos sabemos tão bem disso!!!), mas ainda mais marcante é o enorme impacto que os alimentos têm nas nossas emoções e na nossa performance intelectual. 🍎 Curioso? Nós temos a solução perfeita. #yourbrainonfood


O stress da vida incendeia os nossos impulsos... que tantas vezes se tentam "calar pela boca". 🤫 Desejos , impulsos, tristezas, ansiedades, tédio, compensações... 


Este é o momento para aprender tudo o que a ciência nos ensina sobre a sinergia delicada entre a nutrição e o cérebro, como interpretar as manifestações da fome emocional, as melhor ferramentas para gerir os impulsos alimentares e descobrir como o que comemos tem um impacto gigante na forma como nos sentimos, como pensamos e até como gerimos as nossas emoções. 🥕


Um delicioso mergulho no surpreendente Universo da psiconutrição. 🧠🍇 Vamos a isso?

Esta pode ser uma das decisões mais importantes da sua vida. #mudahoje

Mais ciência, menos tendência.




Inclui | Masterclass em Videoconferência Interactiva, Q&A e Workbook Exclusivo


Valor | 43,90€ [10% Desconto no 1º Worlshop]


Reservas | https://bit.ly/WorkshopAlimentacaoEmocoes




CONQUISTE


🌕 SERENIDADE

Reconquiste a consciência e tranquilidade emocional na sua relação com os alimentos, descobrindo o papel que eles desempenham na sua saúde física e mental.



🌕 EQUILÍBRIO & FOCO

Resgate a sua flexibilidade emocional e agilidade intelectual através da alimentação. Aprenda a gerir os impulsos alimentares e a fome emocional.



🌕 ENERGIA & VITALIDADE

Descubra o que a ciência tem a dizer sobre o impacto directo (e decisivo) dos alimentos no seu bem-estar emocional e performance intelectual.



🌕 CONFIANÇA

Recupere o optimismo e a convicção nas suas escolhas alimentares, sem se sentir refém dos seus impulsos. A comida é um aliado, não um inimigo!



✨ Consulte o programa completo em https://bit.ly/WorkshopAlimentacaoEmocoes

As vagas são limitadas e esgotam num instante. Reserve já o seu lugar e transforme a sua vida!






INFORMAÇÕES


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