O projeto de intervenção “Walk n'Run Montijo” foi projetado pela Divisão de Cultura, Biblioteca, Juventude e Desporto.
O Walk n’Run Montijo é uma atividade desportiva informal e regular com o intuito de incentivar a prática de atividade física e consciencializar a população para a importância do desporto como meio catalisador de um estilo de vida saudável. Para além disso, os participantes poderão também aprender os cuidados básicos e fundamentais que devem ter na prática de exercício físico.
O convívio e o ar puro característico da atividade ao ar livre, aliado aos benefícios relacionados com a prática da atividade física continuam a fazer deste tipo de atividade uma referência de boas práticas a nível nacional no âmbito da promoção do Desporto para Todos.
Decorre de Janeiro a Julho e de Setembro a Dezembro, todas as segundas feiras, a partir das 20H00, haverá uma caminhada de 5Km e a partir das 20H15, terá início a corrida de 10Km.
O início e fim terá lugar no Parque Urbano das Piscinas Municipais. A corrida realiza-se também às quartas e sextas feiras.
No final realizam-se exercícios de alongamento.
A autarquia é responsável pelo enquadramento técnico e seguro de todos os participantes.
Para participar no Walk N' Run Montijo basta aparecer! Contamos com a sua presença!
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
