Sintra (vila)
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No feriado 5 de outubro, terça-feira, a Hike Land desafia-o para uma caminhada com meditação guiada por Marisa Pedroso, ao nascer do Sol na Pedra Amarela, um local único na Serra de Sintra e com uma energia muito particular. PERCURSO Partindo do Campo Base da Pedra Amarela, seguiremos em direção ao miradouro da Pedra Amarela para assistir ao Nascer do Sol em meditação. Em simbiose com a natureza que nos rodeia, iremos mergulhar no nosso mundo interior numa prática meditativa de boas-vindas ao astro-rei. A Meditação é uma ferramenta muito antiga que nos vem ajudar nos dias de hoje, trazendo para os nossos dias mais calma e consciência, criando espaço para trabalhar o nosso interior e fortalecendo a nossa saúde. Começaremos o dia com a fuga à agitação dos dias e relaxaremos ao Nascer do Sol, numa caminhada e meditação que não requer experiência prévia para participar. Já com o sol a rasgar os céus e após momentos meditativos e de pequeno-almoço reforçado, retomaremos a nossa caminhada percorrendo os bosques envolventes ao Convento dos Capuchos, retornando ao ponto de partida. Desta caminhada levaremos apenas vontade de estar mais envolvido com o nosso mundo interior e com a calma que se vai instalando nas nossas vidas. CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Nível 1 - Fácil (Escala de 1 a 6) Distância: 5Km Desnível: D+250m Tipologia: Circular Ponto de encontro: Parque de Estacionamento do Campo Base da Pedra Amarela. Coordenadas GPS Lat: N 38° 45' 31.45" Long: W 9° 25' 42.10" 15€ | Participante * Deve levar consigo toalha ou manta para a meditação; O Preço Inclui: Guia Hike Land no terreno; Terapeuta de Meditação; Chá; Seguro de Acidentes Pessoais; Seguro de Responsabilidade Civil; Licença RNAAT n.º 2435/2018 do Turismo de Portugal, reconhecida como Turismo na Natureza pelo ICNF. O Preço Não Inclui: Transporte até ao ponto de encontro; Outras refeições; Outros não especificamente descritos como incluídos. N.º Mínimo de Participantes: 10 Limite de Idade: Devido à natureza e/ou dificuldade deste evento, todos os participantes devem ter, pelo menos, 12 anos. Mais informações: https://www.hikeland.pt/.../caminhada-e-meditacao-ao.../
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