Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso em que se trabalha a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional.
Rir com frequência fortalece o sistema imunitário e como diminui o nível de cortisol ajuda a atenuar o stress e as insónias. Melhora ainda a função pulmonar em pacientes asmáticos e combate problemas cardiovasculares entre outros benefícios.
Quando: dia 18 de setembro às 10:00
Local: Belas
Capacidade Limitada a 6 pessoas
contacto: soluashop@gmail.com
whatsapp: 96 346 88 00
Valor: 10,00
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