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Lisboa Revela-se ● Relaxamento e Meditação

Lisboa Revela-se ● Relaxamento e Meditação

5€
Desenvolvido em estreita colaboração com a fisioterapeuta Graça Lucena, que concebeu a ideia, o programa «Lisboa Revela-se» associa a recuperação do parto a uma experiência cultural num palácio setecentista, permitindo aprender exercícios para a recuperação da mãe, para cuidar do bebé e, claro, sem esquecer o pai.

Nesta sessão aprenderá a ter perceção do seu corpo e como poderá aliviar zonas de tensão muscular, beneficiando da atmosfera de cultura e de natureza sentida nos jardins do Museu de Lisboa. A par da visita à exposição temporária Hortas de Lisboa, onde se descobrem ingredientes para saborear a vida de forma mais saudável e conhecer hortas na cidade, no passado e no presente, sonhando-as para um futuro mais sustentável – quem sabe, na varanda ou no terraço lá de casa – como pode ver-se nos exemplos da exposição.

Mais informações: https://museudelisboa.pt/pt/acontece/lisboa-revela-se-programa-pos-parto
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