20:30 até às 23:00
Caminhada e Meditação Lunar em Monserrate

Caminhada e Meditação Lunar em Monserrate

A Lua Cheia de agosto tem uma energia especial e a Serra de Sintra também, por isso convidamo-lo a vir percorrer a misteriosa tapada de Monserrate com a Hike Land, numa caminhada ao luar e sessão de meditação conduzida por Marisa Pedroso (Pátio das Almas Leves).

PERCURSO
Partindo da entrada do Parque e Palácio de Monserrate, percorreremos os caminhos da belíssima tapada, por entre pinhais e lagoas, numa caminhada à luz da lua perfumada pelo característico aroma a pinho. Em simbiose com a natureza que nos rodeia iremos mergulhar no nosso mundo interior numa prática meditativa de boas vindas à Lua Cheia. A Meditação é uma ferramenta muito antiga e que nos vem ajudar nos dias de hoje. Ela traz para os nossos dias mais calma e consciência, criando espaço para trabalhar o nosso interior fortalecendo a nossa saúde. Agosto, sendo o mês do verão, do calor, da alegria e da expansão, proporciona-nos a oportunidade de trazer à superfície as nossas qualidades. Nesta noite iremos fugir da agitação dos dias e relaxar com um luar mais luminoso numa caminhada e meditação que não requer experiência prévia para participar. Através de pequenos exercícios seremos orientados para uma viagem relaxante e confortante. Desta caminhada levaremos apenas vontade de estar mais envolvido com o nosso mundo interior e com a calma, que se vai instalando nas nossas vidas.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Nível 1 - Fácil (Escala de 1 a 6)
Distância: 4Km
Desnível: D+180m
Tipologia: Circular

Ponto de encontro: Estacionamento Parque e Palácio de Monserrate (Rua Barbosa do Bocage)
Importante! Devido a obras de requalificação o acesso ao ponto de encontro pela vila de Sintra encontra-se cortado, deve aceder ao ponto de encontro via Colares – Eugaria (N375)
Coordenadas GPS
Lat: N 38° 47' 30.4"
Long: W 9° 25' 09.8"

15€ | Participante
O Preço Inclui:
Guia Hike Land no terreno;
Instrutor de Yoga;
Chá;
Seguro de Acidentes Pessoais;
Seguro de Responsabilidade Civil;
Licença RNAAT n.º 2435/2018 do Turismo de Portugal, reconhecida como Turismo na Natureza pelo ICNF.

O Preço Não Inclui:
Transporte até ao ponto de encontro;
Outras refeições;
Outros não especificamente descritos como incluídos.

N.º Mínimo de Participantes: 10
Limite de Idade: Devido à natureza e/ou dificuldade deste evento, todos os participantes devem ter, pelo menos, 12 anos.

Mais informações: https://www.hikeland.pt/.../caminhada-e-meditacao-lunar.../ 
Os eventos publicados estão sujeitos a adiamento ou cancelamento devido ao surto de Coronavírus. Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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