Aulas Regulares: Hula Hoop
Domingos (primeira aula: 4 de Julho)
15h00 - 16h00
Formadora: Sandra Medina
O que podes esperar em cada aula?
1.Sessão de aquecimento e alongamentos,
2.Aprendizagem e prática de truques com o arco- Cada aula pode ter um foco específico, consoante as pessoas participantes e os seus desejos.
3.Sessão de flow.
Tragam roupas elásticas, frescas e confortáveis, água, muita energia e o vosso arco! Eu levo alguns, mas podem não ser suficientes ou não ser do vosso agrado
Dica: Se és iniciante e queres fazer movimentos dentro do arco, sugiro que comeces com um que te chegue às ancas .
Aula: 5€
Inscrições em https://linktr.ee/ComCalmaECultura | Opção “Inscrição em eventos”
Mais informações por MP.
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