ॐ Namaste -- English below -- Convido-vos para uma viagem sonora com taças tibetanas e de cristal e outros instrumentos ancestrais a realizar no dia 4 de Julho, domingo, no Espaço Compasso. A utilização de taças tibetanas é um sistema ancestral utilizado pelos monges budistas como práticas xamânicas e de cura levando a estados de meditação profunda. Durante a viagem a vibração e o som produzidos pelas taças são captados e transportados por todo o corpo, penetrando em cada célula do organismo, produzindo desta forma uma massagem terapêutica e vibracional. O ambiente é purificado, o corpo relaxa, a mente acalma, as emoções desbloqueiam, interiormente sente-se paz e harmonia. Chandra segue o método aprendido nos Himalaias, na sua viagem ao Nepal, onde cada taça tem um tom a que corresponde uma nota musical e por sua vez a um chakra. Com base neste sistema é promovida uma profunda sensação de serenidade e bem-estar, fortalecendo o sistema nervoso, estimulando os sistemas linfático, endócrino e imunitário, equilibrando os chakras, aumentando a energia e vitalidade e induzindo um estado meditativo profundo. O grupo é envolvido numa onda de som/vibração que, com o passar do tempo, vai relaxando cada vez mais provocando: Um relaxamento profundo; A libertação de tensões corporais e bloqueios energéticos; Massagem suave e harmonização de cada célula do corpo; Equilíbrio dos hemisférios cerebrais e hiperatividade mental; Uma maior consciência pessoal; A redução de sintomas de insónia, stress e ansiedade; Um aumento da criatividade, concentração e autoconfiança. É uma experiência única e profunda, onde se promove o relaxamento e o bem-estar. Instrumentos utilizados: taças tibetanas e de cristal, ocean drum, tingsha, flauta nativa americana, sand shaker, swing e shanti chimes, pau de chuva e voz. O flaviense Chandra é professor de Yoga, terapeuta de som e engenheiro do ambiente. Após um ano a viajar pela India e Nepal decidiu partilhar esta sabedoria dos Himalaias com o espaço. Contribuição 10€ A entrada no espaço só permitida a sócios. Podes inscrever-te como sócio, localmente ou através de: https://espacocompasso.com/torna-te-socio-2/ Temporário (1€ p/dia) Efectivo (15€ anuais) Benfeitor - (50€ anuais) Entrada limitada a 50 pessoas. Informações e inscrição espacocompasso@gmail.com chandrayogasom@gmail.com Nota Os participantes deverão estar confortavelmente deitados pelo que é recomendável que tragam uma manta, um tapete e uma almofada. -- English -- I invite you to a sound journey with crystal and Tibetan singing bowls and other ancestral instruments to be performed on day 4th July on Espaço Compasso. The use of the singing bowls is an ancient system used by Buddhist monks as shamanic and healing practices leading to states of deep meditation. During the trip, the vibration and sound produced by the bowls are captured and transported throughout the body, penetrating every cell of it, thus producing a therapeutic and vibrational massage. The environment is purified, the body relaxes, the mind calms down, the emotions unblock, inside one feels peace and harmony. Chandra follows the method learned in the Himalayas on his trip to Nepal, where each bowl has a tone that corresponds to a musical note and in turn to a chakra. Based on this system, a deep sense of serenity and well-being is promoted, strengthening the nervous system, stimulating the lymphatic, endocrine and immune systems, balancing the chakras, increasing energy and vitality and inducing a deep meditative state. The group is involved in a wave of sound/vibration that, over time, relaxes more and more, causing: A deep relaxation; The release of bodily tensions and energy blocks; Gentle massage and harmonization of every cell in the body; Balance of the cerebral hemispheres and mental hyperactivity; Greater personal awareness; Reduction of symptoms of insomnia, stress and anxiety; An increase in creativity, concentration and self-confidence. It is a unique and profound experience, where relaxation and well-being are promoted. Instruments used: Tibetan and crystal singing bowls, ocean drum, tingsha, Native American flute, sand shaker, swing and shanti chimes, rain stick and voice. Chandra, from Chaves, is a Yoga teacher, sound therapist and environmental engineer. After a year of traveling in India and Nepal he decided to share this Himalayan wisdom with Compasso. Contribution €10 To enter you must be associated: Temporary (1€ p/day) Permanent (15€ anually) Benfeitor - (50€ anually) Sign up: https://espacocompasso.com/torna-te-socio-2/ Information and booking espacocompasso@gmail.com chandrayogasom@gmail.com Note Participants should be comfortably lying down, so it is recommended that they bring a blanket, a mat and a pillow.
