Na tradição de Yoga, praticar yoga ao pôr do sol é fundamental. O pôr do sol é um momento de grande transformação, reflexão e percepções profundas.
Cercados pelos elementos, praticamos juntos para trazer mais união e harmonia às nossas vidas e às vidas dos outros.
Estrutura da aula:
- Prática de Asana \ Posturas de Yoga (45 minutos)
- Pranayma \ exercícios de respiração (15 minutos)
- Meditação (30 minutos)
A localização exacta será partilhada no momento do registo.
Vamos nos conectar e expandir a nossa consciência!
Esperamos ver-te lá!
Inscrições: https://pt.zenroute.org/event-details/beach-sunset-yoga-and-meditation
*Não precisas experiência prévia em yoga ou meditação
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
