FEXME acerca la marcha nórdica a La Nava de Santiago

La propuesta, desarrollada por monitores especializados de la FEXME, consistirá en un taller teórico-práctico de iniciación y una mini ruta de aproximadamente 5 kilómetros, permitiendo a los participantes conocer los fundamentos de esta modalidad deportiva y ponerlos posteriormente en práctica en los caminos del entorno de la localidad.

La actividad comenzará a las 10:00 horas en la Charca de Abajo, junto al pabellón polideportivo. Durante las dos primeras horas se trabajarán aspectos como el ajuste correcto de los bastones, la coordinación, la postura y la técnica básica de desplazamiento, mediante ejercicios sencillos y adaptados a personas que se acercan por primera vez a la marcha nórdica.

A partir de las 12:00 horas se realizará una mini ruta de entre 4 y 5 kilómetros, en la que los participantes podrán aplicar lo aprendido acompañados en todo momento por los técnicos, que ofrecerán indicaciones y correcciones para mejorar la ejecución de la técnica.

Desde la FEXME se continúa apostando por este tipo de iniciativas como una herramienta para promover la actividad física, dar a conocer las diferentes modalidades de los deportes de montaña y favorecer hábitos de vida saludables, acercándolos además al medio rural y a personas de todas las edades.

La inscripción es gratuita y está limitada a 50 plazas. La organización facilitará el préstamo de bastones, así como avituallamiento sólido y líquido y coche de apoyo durante el recorrido. Podrán participar personas a partir de 12 años, debiendo acudir los menores acompañados por su padre, madre o tutor durante la ruta.

La actividad está integrada dentro del programa del Día de la Mancomunidad Integral Lácara Los Baldíos y cuenta con financiación de la Diputación de Badajoz. Tras finalizar la propuesta deportiva, alrededor de las 13:30 horas, los participantes podrán continuar disfrutando de las actuaciones, música y actividades organizadas con motivo de esta jornada de convivencia, incluida la tradicional Garbanzá Popular.

Con esta colaboración, la Federación Extremeña de Montaña y Escalada continúa impulsando la marcha nórdica en Extremadura y facilitando que nuevos participantes puedan descubrir una disciplina accesible, saludable y especialmente vinculada a la práctica deportiva al aire libre.

Inscripción: gratuita, hasta completar las 50 plazas disponibles.

Fuente: https://fexme.com/2026/09/10/fexme-acerca-la-marcha-nordica-a-la-nava-de-santiago/