El Centro de Participación Ciudadana acoge una charla informativa impartida por el dr. Luis Eduardo Cáceres.
Su título es «Los 6 pilares del bienestar. Diseña tu edad dorada desde los 30». El objetivo es exponer los hábitos a poner en práctica para poder disfrutar de un envejecimiento activo; entre otros aspectos se hablará de una nutrición adecuada, actividad física, sueño reparador, hábitos saludables y la salud mental y emocional.
La entrada es libre y gratuita.
Fuente: https://llerena.org/eventos/los-6-pilares-del-bienestar/
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