Intensivo de Mysore con Sam Shem

Intensivo de Mysore con Sam Shem, del 20 al 28 de Marzo 2018.

Instructor Autorizado por el KPJAYI de Mysore, India y principal asistente de Saraswathi Jois durante los últimos años, Sam es oriundo de Vancouver, Canadá y una de las únicas dos personas que cuentan con la bendición formal de Saraswathi Jois para enseñar Ashtanga Yoga según la metodología oficial del KPJAYI de Mysore, India. Con más de 10 años de práctica, Sam ha sido el principal asistente de Saraswathiji durante los últimos siete años, ayudándola durante largas temporadas con los Mysore en los que asiste a cientos de estudiantes de todo el mundo.

Gracias a su gran experiencia para trabajar con diferentes tipos de cuerpo y a su especial sensibilidad y carisma Sam entrega a sus estudiantes inigualables ajustes que se constituyen en una efectiva y permanente ayuda para sus prácticas. Sam combina su pasión por el Ashtanga con la alimentación saludable ya que es Chef Profesional, corazón detrás de Saturday Sweets que, según la prestigiosa revista Vouge, India, es uno de los mejores secretos de Mysore.

Horario Mysore
Del 20 al 23 y del 26 al 28 de Marzo: 5 a 7 a.m.
24 de Marzo: 7 a 9 a.m.

Horario Talleres
Viernes 23 de Marzo, 7 a 9 p.m.
Profundizando en la primera mitad del Yoga Chikitsa.  Se estudiará una a una las posturas que conforman la primera mitad de la Primera Serie, desde Uttanasana hasta Navasana analizando características propias de cada postura, drishti, bandhas y vinyasa.

Sábado 24 de Marzo, 10 a 1 p.m.
Profundizando en la segunda mitad de la Primera Serie.  Se estudiará una a una las posturas que conforman la segunda mitad del Yoga Chikitsa, desde Bhujapidasana hasta Setu Bandhasana, analizando características propias de cada postura, drishti, bandhas y vinyasa.

Domingo 25 de Marzo, 10 a 1 p.m.
Platillos del Sur de India. Taller de cocina durante el cual el participante tendrá la oportunidad de aprender a preparar y degustar exquisitos platillos provenientes del Sur de India:
•	Arroz de limón
•	Palya de Ayote
•	Ensalada de remolacha
•	Ensalada de Mungh Dahl y zanahoria
•	Chutney de Tomate
•	Raita

Inversión:
Todo el taller: $325. Pronto pago, antes del 28 de Febrero $300 (Incluye todas las actividades)
Sólo sesiones Mysore: $300. Pronto pago, antes del 28 de Febrero: $275
Talleres Viernes a Domingo: $150 
Taller Platillos Sur de India: $75
Cada sesión: $50

Cupo limitado. Espacio se reserva únicamente contra depósito en la siguiente cuenta:
16100020200005237
Cuenta en dólares, Banco Popular y de Desarrollo Comunal
A nombre de Rocío Hernández Sáenz
Cédula 1-0901-0192

Una vez realizado el depósito favor enviar comprobante al inbox o a lung.ta.yoga@gmail.com

Importante: 
Posterior al 28 de Febrero no hay reembolsos ni es posible aplicar el depósito a otros talleres o sesiones.

Más información al teléfono 8369-5295 o a info@lungta.co

Dirección:
Centro de Yoga Lung Ta, Heredia, 100 oeste y 25 norte antiguo Burger King Heredia, calle Yorkín, costado sur Universidad Nacional.

Facilidades de parqueo: Si viene en carro puede parquear en las calles aledañas, respetando las cocheras de los vecinos o bien en Parqueo La Estación, ubicado al costado Sur de Quizno´s.

Más información: 8369-5295 o info@lungta.co