Taller de Introduccion al Yoga

Con la intensión de dar una visión más amplia sobre el Yoga y del pensamiento de Oriente en este contexto, los invitamos al taller Introductorio de Yoga, en el cual tendremos la oportunidad de profundizar en temáticas complementarias de la práctica.

Este taller está dirigido a todo público, tanto para personas que no tengan conocimiento alguno sobre el Yoga, o que deseen iniciar su práctica desde cero, o para aquellos estudiantes de cualquier nivel que busquen profundizar en aspectos teórico-prácticos del Yoga. 

El taller se divide en dos bloques, el primero de 9am a 12md y el segundo de 1:00 pm a 4pm.

Contenidos del Taller:

Bloque 1: (9:00 am a 12:00 md)

*Práctica de apertura 
*El Yoga, los distintos tipos de Yoga y sus beneficios
*Filosofía y orígenes del Hatha Yoga
* Aspectos energéticos: cuerpos sutiles, chakras, prana, y ejercicios para balancear y estimular el sistema energético del cuerpo.
*Técnicas de Pranayama

12:00 md a 1:00 pm almuerzo (traer algo liviano y para compartir)

Bloque 2: (1:00 pm a 4:00 pm)

*Mantras y mudras
*Alineamiento de posturas, usos adecuado de props y cuidados especiales a considerar de acuerdo a las familias de posturas.
*Diversos métodos de asistencia postural
*Aspectos básicos a considerar durante el desarrollo de la clase
*Clase Restaurativa y meditativa (opcional)


Inversión:

₡20000 público en general
₡17000 alumnos de Casa Matria o Parejas. 

Cupo limitado. Puede reservar su espacio con un depósito de ₡5000 en Casa Matria o por  transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

Banco Nacional:
Colones: 200-01-002-096886-9 / 15-100-2200-1096-886-2
Dolares: 200-02-002-514672-2 / 15-100-2200-2514672-3
Jenny Paz Cardenas
ced: 1-1192-0702 

Para mayor información puede contactarnos a los telefónos 8916-9882 o 2443-2260 o casamatriacr@gmail.com

Quedan cordialmente invitados al evento, esperamos compartir  todo este conocimiento con ustedes, conectarnos con nosotros mismos y recargarnos de buenas energías y mucho amor !!!
Namaste.