Clase especial de Yoga CLARIDAD MENTAL Miércoles 22 de noviembre, 7:30 a 9 p.m. Faciliador: Fran Mora La conciencia plena del presente tiene la facultad de actuar sobre nuestras emociones y por lo tanto, nos ayuda a tomar mejores las decisiones que construyen nuestra vida, dejando a un lado todo aquello que se manifiesta de manera recurrente y que no nos permiten tener un enfoque a lo esencial. A nivel práctico, es integrar y aumentar la capacidad respiratoria consciente en las asanas (posturas), generanado un cambio considerable en la salud física, emocional y mental que va más allá del tapete de yoga. ¢3000. Cupo limitado. Todo público Llevar tapete de yoga (en caso de no contar con uno se puede apartar con anticipación sin costo adicional) Reservación: 8819-5062
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