Sanando nuestra relación con la comida. Ayurveda

Taller Sanando nuestra relación con la comida
Ayurveda ciencia ancestral

Ayurveda, la ciencia de curación con más de 5000 años de edad, proveniente de la India, literalmente significa el conocimiento y sabiduría de la vida. Según Ayurveda, el sistema digestivo es la raíz física de la mayoría de las enfermedades.
Ayurveda nos enseña que la mejor dieta es la que es apropiada para la constitución de la persona. La digestión saludable asegura que todos los nutirnetes que se ingierena través de la alimentación son asimilados por las células de forma correcta. Somos lo que digerimos.
Ayurveda no solo aborda qué alimentos son los mejores para un individuo, sino cómo se comen y cómo se combinan.

Este taller tiene como objetivos:
-Educarse con herramientas básicas (rutinas saludables) a implementar en el diario vivir para disfrutar de una vida saludable y larga.
-Aprender a conocerse a sí mismo en cuerpo, mente y espíritu, encaminándose a determinar su constitución y desequilibrio.
-Reconocer sus necesidades alimenticias de acuerdo a su constitución ayurvédica, y cómo incorporar rutinas saludables alrededor de la alimentación.

Contenidos del taller:
-Fundamentos de la Medicina Ayurveda
-Ejercicio práctico grupal
-Degustación de producto ayurvédico
-Ayurveda y la alimentación
-Refrigerio ayurvédico
*Productos ayurvédicos a la venta

Facilitadora: 
Eunice Flores Stulzer
Profesional y educadora en Salud Ayurveda
Vida Sattvica. Ayurveda Sanando tu vida.

Inversión: ₡20.000
Incluye alimentación y material digital

Materiales:
Solicitamos que los participantes traigan lapicero, un plato, cubiertos y una taza para té, con el objetivo de evitar desperdicios y basura.

Reservaciones: (+506) 6047-6264
Dharma Salud, Curridabat