Taller intensivo · Sri Sri Yoga Nivel 1

Taller intensivo · Sri Sri Yoga Nivel 1
Con Shobha Bagrecha

Encontrate con tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con la sabiduría del Yoga en la etapa de oro de tu vida.

La práctica del yoga beneficia la salud corporal, la claridad mental y la conexión con nuestro yo interior. Sri Sri Yoga es un curso accesible a todas las edades. Nuestra instructora Senior de la India, Shobha Bagrecha, adaptará las posturas a las necesidades fisiológicas de los participantes.

El Sri Sri Yoga es un curso integral, no sólo estudia la práctica de las posturas o asanas, también incorpora pranayamas (técnicas de respiración) y meditaciones especiales, para completar la práctica del yoga y poder experimentar todos sus beneficios.

Beneficios del yoga en la tercera edad:
- Claridad mental
- Mejor flexibilidad
- Mayor entusiasmo
- Más energía
- Bienestar general del cuerpo

Fechas: 29 al 31 de marzo
Lugar: Sede de El Arte de Vivir. 100m Este y 100m Sur de la Iglesia Santa Teresita. Casa esquinera blanca. Detrás de la Antigua Aduana. Barrio Escalante, San José

Horario
Todos los días: 6:30 p.m.-9:30 p.m.

Precio del curso 
Inscripción: 40.000 colones
Valor de preinscripción: 30.000 colones (si pagás 8 días antes del inicio del curso)

Cuentas bancarias
BAC San José
El Arte de Vivir Costa Rica SRL
Cédula Jurídica 3-102-702875
Nº cuenta en colones: 925091761 
SINPE:10200009250917612
Al hacer el pago, es necesario enviar el comprobante a costarica@elartedevivir.org.

Más información:
8801-1515 | costarica@elartedevivir.org

Reservá tu espacio:
*Cupo limitado a 30 personas.

Materiales para el curso:
* Yoga mat
* Cobijita
* Almohadón
* Botella de agua
* Sweater
* Ropa cómoda

Importante también presentar comprobante de pago.