Curso de Escalada Pais e Filhos 2015 - 16, 17, 30 e 31 de Maio de 2015. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/41 Curso de Escalada para Pais e Filhos (ou para qualquer outro adulto que queira a aprender a escalar com um jovem dos 7 aos 17 anos). O objectivo deste curso é permitir às famílias a prática de um desporto desafiante e de contacto com a natureza, em que pessoas de níveis diferentes podem escalar em conjunto, cada um nas vias de dificuldade adequada à sua prática. Podem participar crianças maiores de 7 anos (aprendem a escalar e dar segurança em top rope), sendo que maiores de 14 anos são considerados adultos (aprendem a escalar em 1º de cordada, ou seja, em autonomia). Para participantes a partir dos 10 anos será avaliado caso a caso pelo formador a possibilidade de aprenderem também a escalar em 1º de cordada. Quais as vantagens deste curso? Esta formação é preparada especificamente para o público alvo (famílias com jovens dos 7 aos 17 anos e seus pais/outro adulto responsável), dado por um formador e monitores que têm formação e experiência precisamente em actividades para este público alvo. Este é um curso de escalada completo, baseado nos nossos cursos de escalada regulares para adultos e na nossa experiência na participação de várias crianças e jovens nestes mesmos cursos (em que podem participar com um adulto responsável a aprender também). No fim os adultos e maiores de 14 anos irão escalar completamente em autonomia, e os menores de 14 anos irão saber as técnicas para fazer parte integrante da escalada em família (podendo evoluir no futuro, com mais prática e conhecimentos mais consolidados, para a escalada em 1º de cordada, participando noutro curso de escalada ou aprendendo com o adulto que escala com eles). Como é direccionado para famílias, permite também conhecer companheiros de escalada com crianças e jovens de idades semelhantes, tornando mais fácil e regular a prática da escalada em conjunto no futuro. Formador: Nuno Curto, formador certificado com o CAP do IEFP, Monitor de pedestrianismo (Cédula de Treinador de Desporto Nível II do Instituto Português do Desporto e Juventude), Técnico de Manobras de Cordas da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal - UPD (que tutela as modalidades de montanhismo e escalada), com o curso de iniciação à animação juvenil da UPAJE, curso de monitores de campos de férias da FNAJ, curso de Socorrista da AMI e de Socorro em Locais Remotos da EPS, e com vasta experiência em formação de desportos de aventura e condução de actividades aventura em diversos contextos (desde 2004 que é monitor e organizador de actividades e formações em montanha, actividades de divulgação dos desportos de aventura para o público em geral, actividades de aventura para crianças e jovens, campos de férias e actividades para empresas). Desde 2008 que é formador de cursos de escalada tanto para adultos como crianças e jovens. Iremos ter outros formadores de escalada, tantos quantos forem necessários para assegurar o rácio de pelo menos 1 para cada 2 cordadas. Calendarização: O curso irá decorrer das 9h às 18h, seguindo o seguinte cronograma: - Sábado – Enquadramento Teórico e prático da Modalidade; Conceitos e Técnicas; Escalada em “top-rope”; - Domingo – Escalada em “top-rope”; Enquadramento Teórico e prático das técnicas de Escalada em Primeiro de Cordada; Técnicas de Rapel; - Sábado – Consolidação e prática das técnicas de escalada em primeiro de cordada (maiores de 14 anos) e de escalada em “top-rope” (menores de 14 anos); Avaliação dos menores de 14 anos para a possiilidade de escalada em 1º de cordada; - Domingo – Consolidação e prática das técnicas de escalada em primeiro de cordada (quem já tiver escalado nesta modalidade no dia anterior) e de escalada em “top-rope” (restantes); Técnicas de Rapel. Haverá um módulo teórico de preparação em e-learning, de cerca de 1:30, para os maiores de 14 anos, na semana antes da formação (as datas e horas serão acordadas entre os participantes). Os adultos poderão depois ver com os mais novos a apresentação em casa (este e-learning é importante para os adultos assimilarem os conhecimentos teóricos, mas demasiado longo e pesado para os mais novos). Módulos: - Enquadramento Teórico da Modalidade; Conceitos e Técnicas - Escalada em “top-rope”; - Técnicas de seguramento; - Técnicas de rapel; - Escalada em 1º de cordada. Material obrigatório: 1. Calçado de caminhada fechado, roupa desportiva e confortável adequada, casaco impermeável; 2. Mochila de pelo menos 20l, com água, lanches e almoço para cada dia; Os equipamentos individuais e colectivos de segurança serão assegurados pela organização. Caso o participante tenha pés de gato (calçado de escalada) deve levar (temos alguns pares, desde o 27 até ao 47, para experimentares escalar com pés de gato, principalmente as vias mais difíceis). O valor da inscrição neste curso será de 125€ por pessoa, e inclui: - 32h/34h com formador certificado; - Os materiais e equipamentos individuais e colectivos durante o curso; - Seguro de responsabilidade civil e seguro desportivo pessoal de escalada durante os dias do curso. Caso um adulto leve 2 crianças/jovens, a inscrição do 2º menor tem um desconto de 50% (assim, o total será de 125€+125€+62,5€=312,5€). Este desconto também se aplica se forem 2 adultos com 1 criança/jovem. Cada adulto pode apenas ser responsável por 2 crianças/jovens (excepto no caso de as crianças/jovens serem todos irmãos). Cada participante será responsável pela sua própria alimentação e transporte para os locais do curso (iremos organizar um sistema de boleias a partir de Lisboa mas deverás contar com este custo acrescido). A data limite de inscrição e pagamento é 9 de Maio de 2014 (sábado) às 23:59. O número de inscrições é limitado a 12 participantes. Mais informações e inscrições em http://www.7cumes.pt/?q=node/41
